耳鼻科の帰りにリハビリ

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今日は月に1度の耳鼻科の診察。
ここずっと、耳鼻科の日は不安がひどくなる。

病院までの車中で、吐き気に見舞われ、
えずいては胃液をティッシュに吐く、を繰り返す。


駐車場から病院までの距離が長く感じる。
ふわふわがひどく、力入れているので、真っ直ぐ歩くのに必死。

この病院の待合室は、壁に沿って長椅子が置いてないので、
頭をもたれかけれない。ふわふわする私にはとても苦痛。
なので、とんでもなく力を入れて、なるべく床への接地面を少なくする。

今日の待合室には、呼ばれてもすぐに立てないふらつくご婦人がいて、
それが私の不安をさらに煽った。

そうこうしてたら、今度は男性が車いすで運ばれてきたのだが、
どうもめまいがひどいらしい。その光景がさらに不安を煽った。

しかも、その方急変して、私の前に診察してもいいかと
看護師さんが訊きにきた。

不安感で動悸もする私だけど、「嫌です」とも言えない。


でも今日は少し冷静に考えてみた。

この不安、いつものことじゃないか、
私が一番恐れてるめまいの患者と直面して、怖がってるけど、
あれは私じゃないじゃないか、
ふわふわして倒れたことなんてないじゃないか、

と...................



前回の診察の時に指摘された、所見に書くほどもない少しの眼振は、
今日はなく。

「ふわふわは不安からみたいです。ふわふわと不安、連動してるので」
という私に、20代の先生も同意し、それでかなり安心した。
他に何か悪いところがあるんじゃないんだと。


会計済ませて、病院の前の調剤薬局で薬もらって出たら、
空気が熱を孕んでいて、空を見上げたら、「不安でもいいや」と思えてきて、
帰りに寄るのは無理だと諦めてた、ホームセンターに行こうと思った。


シュレッダー、タップ付コード、ウェットティッシュ、優しい麦茶3本買って、
同じ敷地のモスバーガーへ車で移動して、
野菜モス?と、ストロベリーシェイクはいつもより大きいLにして、
オニオンフライは脂っこいから、体によくないと自分では注文したことないけど、
自分を律するのはもうやめちゃえと思って、注文した。

なんか、もういつもと違うことがしたいんだ。
自分で自分を窮屈にするのは、もう嫌なんだ。

出来たじゃない。
行きは吐き気とふわふわと不安感で、動悸もしてたのに、出来たじゃない。
調剤薬局出てからは、ふらつきも減り吐き気もしなくなった。


よほど力を入れていたらしく、すごく疲れて眠くて仕方ないんだけど、
とても心地よい疲れだ。

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コメント
この記事へのコメント
上等~~~~~~~~っ(≧∇≦)

2014/08/23(土) 00:40 | URL | リセット #mQop/nM.[ 編集]
イェェェーーーイ✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。


あ、、、認知行動療法について書きたいのに、
まとめられません(T∇T) ぼちぼち書きますゆえお待ちくだされ・・・
2014/08/23(土) 01:00 | URL | キオ #NNZ72WTo[ 編集]
あたしもふわふわするの・・・
歩いてて、倒れるんじゃないかと思う。
階段降りるときは、特に怖いし・・・
ノルバデックスの副作用なのかな?
あっ、あたしはフェアストンだった。
もう身体は、フェアストンに変わってるのかな??

今日は、久々晴れて、台所のマット変えたり、大掃除してたからか、頭がいたいよヽ(´o`;
2014/08/23(土) 15:44 | URL | misato #-[ 編集]
私のふわふわは、緊張で筋肉が収縮してるからだけど、
フェアストン飲んでる時は、ふわふわが強かったような・・・・
misatoさんはフェアストンにしてからなの?
もしそうなら副作用かも知れないよ~

あと、ただ単に更年期の症状かも知れないし、
ストレスがあるんだったら、それからかも知れないし、、
お互い嫌だね~
2014/08/23(土) 16:32 | URL | キオ #NNZ72WTo[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2014/08/23(土) 20:06 | | #[ 編集]
キオさんは、メンタルから来ているんですよね?
そういう方が多いから、私の髄膜腫発見が遅れたんだろうなと思いました。
でも何が原因にしても辛い症状ですよね。
お大事にしてください。
2014/08/23(土) 22:20 | URL | 南姫 #ew5YwdUc[ 編集]
私も確実に自立神経弱いです。
まあ、不安から自立神経も乱れるので、仕方ないのですが、
そういった方法で鍛えることが出来るんですね!
あー、やっぱり歩くのっていいんですね。
涼しくなったら、また歩こうかなー
2014/08/24(日) 01:05 | URL | キオ #NNZ72WTo[ 編集]
お久ぶりです(^_^)
私のふわふわは、かれこれもう15年前からで、
わかりやすく言うと、緊張性頭痛と同じです。
緊張から筋肉が収縮し、血流が悪くなって、
孫悟空みたいに頭ぎゅーぎゅーになって、その結果ふわふわします。
私ももしや脳腫瘍?と思い、総診でも聞いたのですが、
不安症状の典型的な症状、脳からだと、
ぶつかって歩けないし、症状が全く違うと言われました。

似てるんですか?
うーん、また不安になってきた。
2014/08/24(日) 01:23 | URL | キオ #NNZ72WTo[ 編集]
こういう不安がストレス要因になるんですよね。
脳腫瘍は画像検査一発でわかりますから…
2014/08/24(日) 08:39 | URL | 南姫 #ew5YwdUc[ 編集]
わぁ、ごめんなさい。
私がなんでもかんでも、不安になるだけです(´・_・`)
画像はCTしか撮ってないので、
確定はしてないんですよ〜
腫瘍はMRIしかわからないんですもんね。
気になさらないでください。
私も疑ったことですので( ´ ▽ ` )ノ
2014/08/24(日) 08:56 | URL | キオ #NNZ72WTo[ 編集]
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