ジャスミンティでリラックス効果

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昔からジャスミンティが好きで、よく飲む。

※ジャスミンティの効能※

鎮静作用・抗うつ作用・下痢の改善
ホルモンバランを整える・催淫作用


更年期に良いというが、ホルモン止めてるんだから、
バランスとっちゃあいけない?

伊藤園によると、
実験により、ジャスミンの香りには心拍数を低下させ
副交感神経活動を亢進させる作用があり、鎮静効果があることが確認された。

と、あるので、更年期のイライラや落ち込みに有効ではあるよね。


ひさびさ、茶葉を買って飲んでみた。
伊藤園から茶葉も出て、スーパーで手頃な価格で買えるので、
最近はペットボトルで買わなくなった。


ジャスミンティ

ホッと一息。
この香りが大好き。


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